Девочки, примите и меня! Все мои предыдущие ошибки были явно в питании. Вы меня поправляйте, без всяких деликатностей! Я уже на грани! Пыталась худеть по системе месяц, но сорвалась на Новый год. И мои 4 кг опять набрались!
Сегодня будет так:
З. 8:00 - блинчик с маслом, кусочек пирога и кофе с сахаром, киви.
О. 13:30 - Капуста тушенная с сосисками, чай б/с.
У. 17:00 - Творог со свеклой и чесночком, чай, или просто вода.