Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

Лена, много соленого, отечешь и нарушаешь

ну по спискам же можно! и я сразу выпила настой брусники, вода уже начала выходить и морковки я съела 1 чайную ложку просто очень уж захотелось

Sycha писал(а):

Ой, а я не знаю, как писать, сколько я съела? Ну... такие НОООрмальные порции.

помимо порций еще нужно писать, как было приготовлено и в какое время были приемы пищи