Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет

SweetF@ce писал(а):

ужин в 17:45. Капусту буду тушить с томатом-без масла.

С томатной пастой? Посмотри чтоб не было ни сахара не прочей бяки. И вообще если не уверена в производителе, лучши замени на св. помидор, да так и полезней.

Gemchuginka82 писал(а):

в городе есть отличный сельский рынок, где мясо, молоко, творог, яйца и овощи деревенские жители привозят, думаю в их продуктах химии нет, вот и приходится туда ездить, закупаться.

Только смотри творог деревенский восновном жирнее чем нам можно по системе. Это я так, напомнила
Sycha
Добро пожаловать

Sycha писал(а):

Ой, а я не знаю, как писать, сколько я съела? Ну... такие НОООрмальные порции.

Ты не знаешь сколько сыела сосисек? Или сколько было творога в твоей банке Или как всё это готовилось? Сходи ещё раз на 1стр. и прочти как надо правитьно писать меню и распеши как надо. Пока ещё тапки не полетели