Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер всем, а вот и я! Сперва описываю свое меню на сегодня:
З. 11.15- сырковая масса с чаем
О. 14.30- гороховый суп (2 половника) ( горох, картофель, лук, морковь.)+приправа из сушеных трав для супа ( каюсь, потом обнаружила что там был еще глютамат натрия ).В супе все было отварное.
На второе-1шт картофель в мундире вареный+ салат ( 2 листа салата и пимидор. заправила пол колпачка соевого соуса).
И кофе с молоком.
У. около 18 сейчас будет- филе рыбы(130гр) заправленная чуть соевым соусом( в микроволновке) и помидорка.