Диета доктора Дюкана

Дюкановки! Всех с Новым годом и Рождеством !!!!
Мы с мужем благополучно слетели с диеты на праздниках - ни в чем себе не отказывали
И я честно говоря, угрызений совести не испытываю - на данный момент меня устраивает достигнутый результат - влезла в нормальные вещи, тело стало подтянутым - объемы и складки ушли. И что странно - при наборе веса (небольшом), объемы остались неизменными (почти ). Я так думаю, что при возвращении на ЧБ, вес должен опять уйти быстро.
Вовращаться на путь истинный буду обязательно - нужно двигаться к новым целям
Теперь стала обращать внимание на низкокаллорийные рецепты - их так много вкусных! Только успевай приготовить!
Делюсь с вами приятной находкой - случайно купила журнал "Меню. Худеем правильно" Там были новогодние низкокаллорийные рецепты - купите обязательно, если попадетс! Там и Тирамису низкокаллорийное и Селедка под шубой и тарталетки(корзиночки) и хлебцев - много интересного. А саморе главное - советы по снижение каллорийности блюд. Мне журнал очень понравился.
Вот даю ссылку на подобный (но покупала другой) http://www.mediaguide.ru/?p=news&id=4c0c9733
Есть ещё и журнал "Худеем правильно" - он чаще выходит .
На всякий случай даю ссылку на инет-ресурс - там вроде тоже можно посмотреть рецепты. http://www.hudeem-pravilno.ru/archive/