Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет девочки!

hala2 писал(а):

Перестала думать что-как-на сколько грамм и за сколько недель( зачем считать уже?) я схуднула. Мне пабарабану!!! Просто живу самой обычной жизнью любого человека, при этом ем правильно и вкусно.

Так это потому что ты давно очень на системе и для тебя это уже рутина! Надеюсь у меня тоже так когда нибудь будет, а пока если честно я не могу представить, что всею жизнь мне надо так питаться. В голове постояноо крутяться мысли что я съем на завтрак! И этого так много. Я не скажу что ситемная еда мне невкусно, но все= таки ощущение что я на очередной диете, оно присутствует... Надеюсь что втянусь со временем.. А ты умница! С твоим подходом точно не сорвешься!

Оля-ля-ля писал(а):

Будете жрать, как я и пиво пить вечером, все назад придет. Я с сегодняшнего дня на системе.

значит пей вино теперь вечером, так даже вкуснее, а то от пива вонь такая потом, даже если глоток выпила.
натка...
Наташа с авой теплой! Я тебя не узнала, ты как то большая такая стала!

annet13 писал(а):

ну сама подумай, плов и огурцы с яблоками, это равнонасыщаемо?

поняла, спасибо Аня!

Пламя писал(а):

Я узнала. Алиса Фрейндлих?

Впервые захотелось вклеить смайл! Ну тот где челюсть упала! А я то считала себя красавицей!

Marry Jane писал(а):

не похожа ни грамма, разве что прической

Маш ты друх!

нюша88 писал(а):

До сих пор плохо Но систему не нарушила

Молодец какая, а я не знаю смогла бы или нет. Выпивка она слабит.
МАРТЫШКА25
привет Мартышка! Странный ник у тебя. Хотя мне наверное лучше помолчать. Простите, девочки, но вспомнился анекдот:
- Черножопенко, дывись яка смешна фамилия - Зайцев!

Оленька69 писал(а):

очень вежливое замечание

это в шутку она так! Но суть понятна - учим списки!

Mars писал(а):

да было бы желание худеть, тогда все отговорки махом улетучатся

я читала в книге Миримановой что нежелающий найдет тысячу причин, а желающий тысячу возможностей! Ведь как это верно!

Лельчик писал(а):

Представляю что про меня собака подумает если я начну на прогулке есть!!

Лучше представь что она думает о тебе сейчас, видя твой лишний вес. Наверняка считает, что ты ее объедаешь.

Любо писал(а):

Обеда не было к сожелень сегодня так

нам же так нельзя, надо строго три раза в день есть.

k9word писал(а):

Так что пришлось кушать не системно.

зря по моему. Ты что все дни ела все подряд? Такая молоденькая и с таким уже огромным весом... Да тебе обязательно надо строго-строго системы придерживаться. Надеюсь не обидела тебя. Возвращайся к нам.

з. 7.30 Бутерброды с копченой колбасой и сыром, шоколадка
о. 13.45 Тарелка большая супа из риса и мяса с пассиров на чай ложке масла морковкой и половина грейфрута
у. 17.45 курица их духовки сколько войдет
У кого отвсы поздравляю! А кто похвалил мою авочку спасибо!