Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

ЁМА ЁЁЁЁЁ!!!!!! Борисовна,от твоего вечернего меню,К.М.-основательницу -60,кандрашка бы хватила,,,,,
как говорится- «Посидел на диете и с чистой совестью на кулинарную свободу».!!!!!!

я тут книжку пСЫхолога читаю,у него теория -нет неправильной пищи,есть внутренний дискомфорт,,,,т.е. человек во всём убеждённо правильный и позитивный-в личном успехе,в том что обладатель классной фигуры,наделённ умом и талантом,не будет толстеть от самой жирной пищи,-т.к помимо внутреннего баланса , у самодостаточного человека, правильный ритм жизни - всё на прогресс и регенерацию,,,,,в то время как ,человек с малейшими страхами,внутренним самобичеванием,боязнь потерять или не соответствовать,разочарованный и ранимый ,будет деградировать и набирать вес,,,
короче-вот она формула успеха поддержантк-обжор,,,,ГОРДОСТЬ за успех,самореалезованность,внутенний баланс со своим телом,комфорт в самовыражении на публике,,,,,короче гиппер САМОВЛЮБЛЁННОСТЬ и ПРЕВОСХОДСТВО ОТ ПОБЕД,полная уверенность что не доделано,скоро доделаете,свершите,разрешите и добётесь,так как прикладываете все силы,перекраивя всю жизнь под себя,тогда -ВЕСЬ МИР В КАРМАНЕ!!!!!!
p.s.не терять запал,радоваться и гордится самым смешным и мизерным личным победам,ЛЮБИТЬ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ,закрывать дверь и не возвращаться во вчерашние кошмары,не пытаться соответствовать а быть собой-мои пожелания на новый год