Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, привет!

SweetF@ce писал(а):

посмотришь на вас и веришь, что все получится!

Нина, конечно получится- было бы желание! Присоединяйся в нашу компанию, землячка

Sycha писал(а):

Я уже на грани! Пыталась худеть по системе месяц, но сорвалась на Новый год. И мои 4 кг опять набрались!

Оксана, добро пожаловать! Настраивайся окнчательно на систему и без срывов!

Хустя-Саволаж писал(а):

Рискуя быть узнанной вклеила свой фейс.

Свет, вот так приятней

Kukjia писал(а):

Девчонки, а у вас когда КД у вас как с настроением???? У меня перед ними просто депресуха, а как начнутся так я в отличном расположении духа..

Юль, у меня так же! Пеед ними или депресуха или злоба на всех- готова всех порвать! А как начнутся сразу отпускает. Гормоны, гормоны.... ничего не поделаешь

натка... писал(а):

Привет, девочки !

Привет, Наташ! Хорошенькая на авочке

арзунька писал(а):

приготовлю на обед вот что Гречка в горшочках с печенью (обед)

Тань, хороший системный обед. Можно и масла допуст. кол- во добавить.

hala2 писал(а):

а если так то какого хрена вы так торопитесь!? Помирать собрались стройными?

Свет, это наверное азарт какой то. Уходил, уходил вес и чувствовали себя победителями (и я в том числе), а как всё больше стоит вес, ощущение, что проигрываешь.

hala2 писал(а):

я схуднула. Мне пабарабану!!!

Светик, так хочется ж ещё! Как многие писали, что как сбросят приличное кол-во порхают, радуются, а потом привыкают и опять начинают считать себя толстыми.

Kukjia писал(а):

но там было 82,2 кг..Но на мне была одежда, босоножки, завтрак, чашка чая и КД в самом разгаре.... Это что за хрень как считаете?????

Юль, ну ты смешная. Ты бы шубу ещё одела! Ты чё не знаешь как надо взвешиваться! Вот ещё одна паникёрша! Взвесься завтра нормально, потом расскажешь плюсанула или нет.

annet13 писал(а):

Маришка, это плато, но мы его выдержим, нас уже трое!

Конечно выдержим! Назад дороги нет!

арзунька писал(а):

С ЧЕРНОСЛИВОМ ВООБЩЕ ЖИТЬ ВЕСЕЛЕЙ))

Это точно, по- началу палочка- выручалочка для сладкоежек и не понимающих как можно пить чай без ничего. Тоже была такая, а сейчас могу и без ничего

==ната== писал(а):

Мне теперь говорят: "Какой хороший гость со своей едой приходит"

Я тоже так хожу! С новой авой, Наташ!

арзунька писал(а):

но раз уж она терпела весь день может еще пол часика потерпит)) ужинать лучше до 1800))

Ой, не могу, смеюсь как представила эту картину! Оля, так ей и скажет: " Потерпи Бобик, у меня система!"

Лельчик писал(а):

Но если не получится это очень плохо для похудения?

Оль, лучше есть до 18. А там смотри сама по себе, какк будет вес уходить.

k9word писал(а):

Так что пришлось кушать не системно.

Маш, тебе чё там свекровь насильно запихивала?! Ну ты даёшь... и сколько кг. нахомячила?

астранция писал(а):

у. 17.30 - активия без добавок 150 гр + творог зерненый 2-3 стол.ложки+ 2 мандаринки

Оля, лучше творога больше съешь, а потом уже активию. Творог лучше насыщает!

Marry Jane писал(а):

Хрустя, заинтриговала, теперь рассказывай чего прячешься?

Маш, так Света сказала, что это она
Ела сегодня:
з. Омлет, бутер с икрой минтая. Кусок торта с чаем.
о. Капуста тушеная с фаршем, луком и морковью, с ч. л масла(до 14.ч.). Кофе с молоком и 2 черносливы.
у. Криспы с сыром в аэрогриле- 3 шт., творог зернёный- 200 гр., стакан топлёного молока.