Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброе утро / день / вечер, девочки!
Торжественно поздравляю вас с началом трудовых будней и окончанием периода привесов и обжорства! Вдарим системой по лишним килограммам! Ура!

Мое сегодняшнее меню:
з: творог, колбаска, кусочек шоколадки, чай с сахаром
о: картофель отварной, греческий салат, зеленый чай
у: любимый творог 200 г , ананас (кусок ананаса, в смысле), зеленый чай