«Худая» история

здравствуйте! я вот тоже хочу попробовать угольный метод. но у меня возникло несколько вопросов:
1) то есть, нужно с утра выпит уголь, а потом можно весь день есть все, что угодно?
2) если у меня вес 64 кг,то надо 6 таблеток или 7?
3) а как быстро уходит вес? объемы? я понимаю,что у всех по-разному, но все же... а то у меня лишнего веса не так уж много (примерно 8 кг), но объемы очень хочу, чтоб уменьшились. т.е примерно за какой срок есть шанс похудеть?..