Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, привет всем!!!

Морозянка
Олеся, как первый день на работе???

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

завтра я на корешках и чае, а послезавтра хочу на молокочае

Ничего себе, Иришка - пост кончился!!! Теперь строжжжжжайшие ограничения?

Дашуля-ля писал(а):

это нам для мотивации!!!!

Классный результат! Молодец!!!

МамусяЛенуся писал(а):

в общем теперь мне колят уколы

Бедняга! Я так не люблю уколы!!! Сочувствую, лечись!

maruska80.80 писал(а):

могу написать книгу на тему

Ты наш Андерсен!

MansVV писал(а):

если есть его на завтрак в течение месяца, то станешь просто неотразимой

Очень полезная штука. Думаю, можно съедать пару ложек утром, и завтракать чем-нибудь другим, т.к. вкус - на любителя. Но эффект дейтвительно поразительный. А еще очень полезен овсяный отвар, особенно хорошо его готовить в начале весны, чтобы после зимы войти в форму. Готовить его очень просто: две горсти овсяных хлопьев заливаем литром воды, доводим до кипения, варим 5 минут, затем процеживаем и остужаем. В готовый отвар можно добавить ложку какого-нибудь варенья. Отвар очень полезен, т.к. содержит большое количество питательных веществ и витаминов, а также позволяет очистить организм. Пить его нужно неделю. Я сама не пила, но видела эффект "на лицо", как говорится, у моей знакомой - очистилось лицо, ушло кг 2-2,5 (на диете не сидела, питалась как обычно, и пила отвар), а заряда бодрости, по ее словам, ей хватило еще надолго. Может, кому пригодится...

MansVV писал(а):

вес не имеет права не отступить перед моим натиском!

Iri$k@ писал(а):

Всем привет из Сибири!!!

Какое дружное семейство!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

прочитала какие вы правильные, а я обжора

Забыла? Ты же корешки есть собиралась!

Дашуля-ля писал(а):

привес весь ушел

Поздравляю!!!

Дашуля-ля писал(а):

вот думаю надо наверно худеть до 58

Как говорится, вошла во вкус!

Я как-то говорила, что у нас на работе был целый ажиотаж - все брали мои распечатки системных списков и примерных меню, но, как оказалось, так никто и не придерживается. 8-го были у коллеги на новоселье. Одна из ярых желающих системиться всю меня обхлопала-общупала и........ сказала, что жить так как я - скучно. Дома едой, видите-ли, не пахнет!
План на завтра:
З. - бутеры с ветчиной и сыром, сладкий чай
О. - макароны с сыром, яблоко
У. - молочка, наверно, с фруктами.

Всем удачи и отвесов!!!!!