Теперь моя менюшка на завтра:
З. -7:30 – Пирог сладкий и кофе с молоком, маленькая мороженка;
О. -13.15 – Гречневая каша и тушеная капуста с мясом. Капусту тушила на воде, добавила не много р. масла, морковки и грибы. Чай и 3-4 чернослива.
У. – 17.30 – 2 яичка в всмятку и чай. Вот тут не знаю, что еще можно добавить…