Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем огромный привет!
Я все праздники стойчески системилась! Итого минус 1 кг В новогоднюю ночь тоже обошлось без нарушений... немного сыра и сухое шампанское!
Сейчас сижу на больничном... простуда какая-то причепилась...

сегодня кушала:
З. 9-30 2 бутера с селедкой + сладкий чай, кусочек вафельного торта
О. 12-30 Кабачки с куриным филе http://forum.say7.info/topic46843-75.html (без картофеля, вместо сметаны йогурт) + немного квашенной капусты и зелень
У. 17-00 Творог + 2 мандаринки

Всем хорошего вечера!