Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. бутер с колбасой, чай зел.б/с, йогурт
О. яйца вар.2 шт, картофель отварной, огурец, помидор
У. творог, помидор, зелень, чеснок

Ах да весы сегодня показали 76,8 , но линейку не буду пока менять.