Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

ух,сколько новеньких!!!!!всем ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!
Оксаночка,Машуля,с отвесами вас!!! молодчинки!!!!!
я пока на весы не встаю,побаиваюсь ,но больше не грешу.начала заниматься дома по кассете,нерегулярно,но главное-начать !
Катюш-Chelsi,с возвращением!не пропадай,землячка!
меню на сегодня-
з-котлетки несистемные с гречкой,бутер с кофе
о-суп грибной(грибы,рис бурый,пассировочка-морковь с лучком)
у-окорочок ободранный отварной,чуть бульончика
меняю линейку,и пусть мне будет стыдно....