Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки,всем привет!
У кого отвесики поздравляю
Пламя,Оксана с 5 тебя,поздравляю,ты умница
Marry Jane,Маша с отвесом ,молодчина
А мы купили мне новые электр.весы, вчера утром встала так и рухнула,думала глючат, неее не глючат, печально,очень печально, но ничего прорвемся. Заказала ,сегодня поеду за ежедневником Дневник волшебницы 2012.

Меню на сегодня
08:00 4 бутера с колбаской, пирож.маленькое творожное,кофе 3 в 1
13:45 гречка отвар. 80 гр., курин.печенка (обжарила на 1 ч.л масла,много лука,чуть водички и добавила банку йогурта) 200гр., салат 100гр.(капуста+лук+укроп+чуть лим.сок)
17:45 творог 150гр., натур йогурт 100 гр.,2 мандаринки