Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Apeljsinka писал(а):

не нарушаю, но привес в 500г, так и не покидает меня пока

Татти, голодное меню-это тоже накушения! Оргонизм не отдаёт потомуч-то ты его не кормишь достаточна. Посмотри на свой обед

Apeljsinka писал(а):

О. кусочек холодца, много-много салата из корня сельдерея, петрушки, морковки и яблока, апельсин и мандарин

Где еда?
А на ужен, сколько было творога?

арзунька писал(а):

welcome /// добро пожаловать )))

Во я ду-у-урень! Несколько раз перечитала и не как не могла понять, причём тут туалет. Может, думаю, после встречи в него будем бегать Хохачу сама над собой, Тань

malenko писал(а):

узвар- компот из сухофруктов

Из каких иммено?

арзунька писал(а):

смейтесь смейтесь

Ага, пусть смеються. А я вот пошла чемодан упаковывать

olgucha79 писал(а):

Я всегда выпиваю чашку веером. Но никогда не отекала. А сегодня .... фиг его знает от чего

Оль, может что-то солёно-маринованое ела вчера?

МАРТЫШКА25 писал(а):

а можно на ужин мясо с яйцами вареными , они ведь в одной группе на ужин. или только мясо или яйца???

Можно сочетать между собой продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба". В этом варианте продукты между собой лучше не сочетать, максимум на 200 гр мяса половинку яйца.
Яйцо можно добавить только в фарш для связки , на 200 гр. пол яйца