девочки кто страдает запорами воспользуйтесь рецептом выложенным мною выше, очистительной процедурой, если не можете осилить всю норму воды. можно половину, точно поможет от запора.
У меня вес на месте , переборщила с соленой рыбой и К.Д.

ну и я не спешу, мне к весне надо
на два -три дна приготовила котлет, холодца, буду дюканиться, еда есть
