Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет, красавишны мои А я сегодня купила себе новые брючки и кофточку и все это на 2 размера меньше прежнего Заходилась в этом торговом центре до того, что и обедать там пришлось. Хотела пасты поесть, но вспомнила, что я на этой неделе ела картоху. Поэтому пошла в суши, помню, что их тоже можно редко из-за того, что там рис не пропаренный заказала по бизнес ланчу 2 вида роллов по 8 штучек, итого 16 4 штуки в меня не влезли и до сих пор сыта, хотя у нас уже 9 вечера. рис все-таки злой конечно, поужинала все равно, чтобы систему не нарушать(криспы, сыр и пол стакана ряженки, творог бы не влез). больше не буду так обедать!

Apeljsinka писал(а):

но я не унываю, решила до 17 числа взвешиваться не буду, чтобы не расстраиваться, а там уже будет три месяца на системе подведу итоги, но пока за третий месяц я ничего не скинула, радует, что не набрала(несчитая 500г

у меня была такая же история перед 3х месячным юбилеем в итоге, скинула за третий месяц грамм 300 по-моему зато объемы ого-го как ушли
Marry Jane
Машуль, с отвесищем тебя

Apeljsinka писал(а):

Девочки , у нас WC обозначается - комната задумчивости

я тоже сразу об этом подумала
Кукла Вики
С новой аватаркой! чудесной выглядишь, Викусь
Оксана-Пламя, с 5 тебя ну все, скоро ты уже нас покинешь и уйдешь к поддержанкам я тоже хочууу и давай уже, хвастайся своими фоточками

Gemchuginka82 писал(а):

. На весы пока не встаю, постоянно чувствуется тяжесть какая то даже с утра, и в туалет еще ни разу не ходила, извиняюсь за подробности

утром выпей чудо-настой: теплая вода+мед+лимон. и комната задумчиваости распахнет свои двери

olgucha79 писал(а):

кольцо на пальце даже не снималось. И ведь выпила вчера только чашку чая часов в 9.

надеюсь не черного?

Оля-ля-ля писал(а):

я тут помню чудачки были, взыешивались ели , потом в таулет. чтоб какашки отнять. Вообще того.

Слаастеенаа писал(а):

Привет СТРОЙНЯШКИ я не пропала, не улетела на луну, я всегда мысленно с Вами,просто нам второго числа отключили нет

ураааа! еще одна красотка объявилась А Где наши Анюта и Ленок-Перламутр? Девочки, ну выходите уже из кустов, а! мы бить вас не будем! Только вернитесь в стройнеющие ряды

МАРТЫШКА25 писал(а):

а можно на ужин мясо с яйцами вареными , они ведь в одной группе на ужин. или только мясо или яйца??? Дайте мне пинка

на 200гр мяса половинка яйца. мне как-то Аня говорила, что эти пол яйца надо добавлять в фарш, чтобы котлетки связались. с тех пор я и забыла про яйца а вначале пути лучше вообще не сочетать мясо и яички

меню на завтра напишу с утра, вообще не знаю, что буду кушать. муж сегодня все подъел, надо будет что-то готовить. а думать, что - нет сил, магазины из меня все высосали