Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

М@рьян@76
HelenaKon
olgucha79
Анна96
Tatunya
Спасибо, девочки!!!

Хустя-Саволаж писал(а):

Оксана вот как это у тебя так получилось? Ты за ппять с половиной месяцев похудела на почти 19кг! Поздравляю!

Не за 5,5 мес, а за 4,5 мес. Все очень просто. Помимо того, что я на системе, у меня очень жесткие ограничения по еде (нельзя жареного, копченого, почти все фрукты и овощи, шоколад, орехи, мед и т.д.) Продукты, которые я ем можно по пальцам пересчитать. Поэтому мне просто даже нарушать нечем Я за эти месяцы раза 3 нарушила всего. Да и вес, который я сбрасывала у меня не застарелый, набранный за беременность. Думаю, после 58 я буду очень медленно сбрасывать, потому как меньше весила уже ооочень и ооооочень давно.

Оля-ля-ля писал(а):

наташ, зато жрать неохота и отвесишь хорошо. Мясные ужины - самое то. А то что с белым другом не встречаешься , так это почти у всех при перехоже на систему. У меня тоже было, потом пройдет.

Согалсна на 100 %. У меня тоже жуткая тяжесть была после таких ужинов. А теперь это мой любимый вариант.

Mars писал(а):

Оксана-Пламя, с 5 тебя ну все, скоро ты уже нас покинешь и уйдешь к поддержанкам я тоже хочууу и давай уже, хвастайся своими фоточками

Спасибо Не, буду продолжать! Мы тебя скорее к Борисовне проводим, Ленок. Я решила пересмотреть свои цели. (Принимаются предложения до какого предела )

Mars писал(а):

А я сегодня купила себе новые брючки и кофточку и все это на 2 размера меньше прежнего

С обновочками!

Анна96 писал(а):

как же я по вам всем соскучилась

Аня, а мы тебя уже обыскались! Всю Россию прошарили: никто Аню не видел? А она в Эмиратах грелась

Анна96 писал(а):

короче, девоньки, неделя поздних ужинов обернулась в + 2кг

Сгонишь! Подключайся скорее

Елена К. писал(а):

Надеюсь все правильно. А завтра хочу сделать разгрузочный день. (на кефире).

В этой теме мы не устраиваем разгрузочных дней. Это несистемно! Организм просто собьется с толку. А вот в Болталке девочки практикуют какие-то белковые дни, разгрузки и т.д. Смотри, а то за такие желания тапком получишь