Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars писал(а):

надеюсь не черного?

неее, зеленого
с обновочками

Лора-а писал(а):

Оль, может что-то солёно-маринованое ела вчера?

Ларис , ничего такого не ела. Думаю мож давление вчера было.

Анна96 писал(а):

но на то была причина: мы на праздники летали в арабские эмираты !

классно то как!!!!!
меню на завтра:
з. 10-00 чай с/с, булка с маслом и семгой слабосоленой (2 шт), шоколадка.
о. 13-30 рис пропаренный, скумбрия запеченная в духовке(только соль и перец), салат из помидор и огурцов без масла, мандаринка
у.17-45 скумбрия запеченная до насыщения

МАРТЫШКА25 писал(а):

УрААААААААААА!!!!!!!!!!!!!! у меня получилась правильная менюшка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вер, вот видишь это не так и страшно. быстро втянешься