Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки приветик

меню на завтра:
7.00 пицца 2 кус.,бутер с икрой, чай с конфеткой
12.30 кальмары фаршир. рисом, яйцом и сыром,винегрет без картошки и горошка,мандаринка
17.30 гречка с овощами(огурец, перец, салат.листья) или творог с овощами и ряженка