Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем приветик!

Я что то в конце года закрутилась не оплатила Инет , была в отключке, но у меня все стабильно, отвесов нет- КД, привеса тоже и это радует. Еще с годовыми морочимся, прихожу поздно, поэтому редко пока забегаю.
Сегодня
З Щи с соленой капустой+сметана+бутер с колбасой+чай черн с молоком
О макароны с сыром+овощ тушен( броккли+струч фасоль+помидор+морковь+лук)все на водичке+з.чай
У творог+кефир Био Макс 1%+з.чай

На завтра
З чебуреки + чай с молоком
О гречка с фаршем+з.чай+яблоко
У катык+творог+з.чай