Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

доброго утра,красавицы!!!
вот уже три недели стою на месте, но учитывая какое было нервное напряжение,потом НГ,потом болезнь-это ещё даже хорошо, что не набрала. вчера опять пошла волна.. короче все было бы хуже,но муж встал на мою защиту от своих же родителей. для меня это было полной неожиданностью.
поэтому меню на сегодня будет опять-таки системным. и вес будет взят под контроль.(хотя вечером посматривала на контейнер в холодильнике с конфетами, посматривала)
з.8.30. пирог с грибами.картошкой +сметана, кофе смол и три конфеты, а ещё одна вкусняшка:

осталось немного теста, я сделала такие цветочки,положила внурь замороженую малину и щедро насыпала сахара
о.13.30.капуста тушеная с отварной курогрудью без кожи,кофе с мол,чернослив
у.17.30.2-3яйца на сухой сковородке.
убираю сегодня на пару дней яблоки, может они мешают.