Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96
Ань фоточки классные))) отдых удался))) все супер) а главное "кусочек лета в самый разгар зимы!!!" а зима в этом году ничего так )))
у вас похолоднее нашего))
меню на сегодня (уже почти все ссьела ! )
з 0730 на работе винегрет пару ложек кусочек пирога с сайрой 1/2 сосиски в тесте
маленький бутер с сыром конфетка и чай черный
о 1250 кашака гречневая с печенью тушеная в горшочке с луком и марковкой
капуста квашеная 2 ст ложки 1 чл масла и чай с киви
ужин в процессе разработки ) но что нибудь вкусное системное но не творог!!
наверное рыбку запеку в духовочке со специями (домашними- укроп петрушка чеснок соль и перец ) чай
девули вопрос у меня опять )
"Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов. "
солености и маринованности - ведь там сахар есть ??? я понимаю малость можно?? потому как недавно в обед сьела помидорку маринованную (вообщем то сладковата ) а потом весь день размышлялал можно нет ??