Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветище!!!!

Мое меню вчера:
з. кусок селедки с хлебом, пироженко, семечки
о. фрикадельки, сыр с чесноком и майонезом, помидор, 2 мандарины
у. мандарины, яблоко большое, творожок 200 гр

Сегодня:
з. котлета, бутылка йогурта, 3 пироженки (маленькие)
о. плов куриный, яблоко, 2 мандарины
у. сыр, криспы, кофе с молоком, творожок

Завтра:
з. что-то вредное, что точно не знаю, хочу пирожков
о. картошечка вареная, помидорчик
у. кур. грудка вареная

Девочки, к завтрашнему обеду сыр можно добавить?