Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

нюша88 писал(а):

Да Ленусик,но если бы я ела всё паренное,А не торты сладости,жаренное и до 18 а не постоянно даже ночью такого бы небыло

Леся,вот тут я согласна на все 100,к чему и стремлюсь,хоть и не все в моем меню варено-пареное ,а многА жирного,слдакогА и вкснога по утрам и даже в обЭд бываит вкуснА,научилась уже делать обеды вкусными почти всегда,а вот ужины-отдельная песТня,но мы им не дадим себя сбить с истинного пути!!
Сегодня ем:
З-кусок запеканки вредной,один драник,йогурт сладкий и бутер с шоколадным маслом( по-моему,запеканки было 2 куска )
О-рисовая вермишель с мясом на воде и чуть квашеной капусты,чай с сыром пару кусков
У-что-нибудь фкусно-системное может творог с черносливом и фрукты,хотя я лучше бы съела утюг
До связи