Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Оля-ля-ля писал(а):

везет жк людям! завидую черной завистью! Я если б могла творог есть, была б как вобла вяленая, а так привес никак не уйдет.

не надо завидовать, я вот мясо не могу есть. Особенно шашлыки, колбасу тоже. Не принимает организммм...

Лилёшкин писал(а):

сходила в центр красоты в соседнем доме, узнала цены на занятия прослезилась

у меня 15 тыс за год вышло.
Ходила вчера на тренажерах заниматься. Тренер сказала, что после тренировки, чтобы не набрать вес и не потерять в мышечной массе необходимо съедать овощной салат без заправки и белок яйца варенного.

Оля-ля-ля писал(а):

и кг набрала.

как набрала, так и уйдет