Диета доктора Дюкана

ESENICHKA писал(а):

а обезжиренный сыр это только тофу, или можно еще домашний сыр, так называемый зерненый творог, жирность у него 4 %?

сыр на атаке 0%, на чередовании до 7%. зерненный творог - это не сыр, поэтому его нельзя, только творог 0%. Некоторые находят Валио сыр 0%, я его еще не нашла , может тебе посчастливится... удачи