Диета доктора Дюкана

nika-06 писал(а):

Сделала кефаль в фольге в духовке.Думала съем целую рыбку.А сил хватило только на кусочек.И вообще как то есть не очень хочется,даже подташнивает.Воду заставляю себя пить.За 3 дня Атаки -3кг.Ощутимо уменьшился живот.

Везет, а у меня только 1,6 кг