Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Озидея
Такая красивая!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пламя
Поздравляю с датой!))))))))))) год 5 месяцев это классно , взаимопонимания и благополучия!!!!!!!!!!!!1

моя менюха)
з: Тарелка борща и кусок запеканки творожной, чай с медом.
о: рис пропаренный (стакан вареного), одно бедрышко в рукаве, столовая ложка кетчупа, яблоко,чай зеленый без ничего.
у: творог 250 грамм и два печенных яблока , 200 гр чая зеленого без ничего.