Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

арзунька писал(а):

у меня сегодня минус 300 гр

Мару_ся писал(а):

меня отвесик -300,00

Анна96 писал(а):

у меня -500

cioccolato писал(а):

граммы теряем....

Девчонки - умнички!!!

* ёжка * писал(а):

без нарушений. лишний раз даже стараюсь воды не пить что бы не отекать... а привес в 300 гр..

у меня во время кд привес в 1,5 кг был, я уже расстроиться успела, а потом все слетело в миг!!! Так что не переживай!

Сластена
С авочкой!!!! Симпатюлька!!!!!

Вчера ела на ужин яйца отварные 3 штуки, больше не буду, такая тяжесть весь вечер в желудке была, какой там Жора, о еде и думать не могла, воротило даже от чая зеленого.

Меню:
9-30 з: макароны по флотски, кофе с/с и молоком, 1 конфетка
13-30 о: картофель отварной 200 гр, ложечка кетчупа, салат из капусты, морковки с 1 ч.л. раст масла
17-00 - 17-30 у: еще не знаю что, идем в гости, там что-нибудь системное съем, посмотрю по ситуации, ну и конечно перехожу на сухое вино (хотя его не очень люблю)

Всем удачного дня!!!!