Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

постройнела уже 37 кг 000 гр

молодец!!!!!!!!!!! Всем равняться на Анюту!!!!!!!!!!!

maera писал(а):

Ему бы тоже не мешало сбросить кг. 5-7

и я своему то же говорю , пока ни в какую))) ну это ж мужчины, они не допускают того что они перебрали

Mars писал(а):

у меня были и блины (блинные рулетики с семгой, творожным сыром и зеленью), и мясо.

Вот Это будет ЦАРСКИЙ ЗАВТРАК!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SweetF@ce писал(а):

А я все ее еле ползаю-что-то температура скачет по вечерам- до 40 поднимается,

ВЫЗДОРАВЛИВАЙ НЕ ШУТИ С ЗДОРОВЬЕМ....

арзунька писал(а):

у меня сегодня минус 300 гр))))

ПОЗДАВЛЯЕМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всех девочек у кого отвесики , Кто стоит - держимся все будетт ОК!!!!!!!!!,
кто немного привесил - не расстраиваемся мы с вами!!!!!!!!!!!!!!!!

моя менюшка:
з 7,00: яичница из ТРЁХ яиц, чай с кексами
о 13,00: две сосиски и гречка 1,5 стакана уже вареной, зеленый чай без
меда.
у 18,00: наверное гречка и печеное яблочко или творог 250 гр и два яблочка ( скорее всего) чай зеленый.