Диета доктора Дюкана

yalil писал(а):

Девочки, я думаю, при гостях себя вести не надо так, не есть, это как то неприлично и вызывает много о тебе разговоров по этому поводу, считаю лучше есть немножко , но на другой день на белок. Слышала , что в сутки отложиться может не более 100 грамм жира, сколько бы вы не съели в сутки.

вот и я так думаю. Свадьба позади, впереди день рождение.

Ольга2912 писал(а):

положи себе на тарелку по чутку чего-нить не сильно жирного-майонезного, овощи обязательно будут - на них лучше налегай, думаю ничего особо страшного не случится если сыр покушаешь даже повыше жирностью, а из спиртного отдай предпочтение сухому вину. а на след день на ЧБ и все будет в норме!

Да, так и делала. Обошлось без алкоголя. Я веселилась больше всех, никто и не заметил, что пила только минералку Мясной рулет из говядинки, щука, холодец, ну и салатиков попробовала