Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет!

hala2 писал(а):

Элечка, небось принца встретила таки, а Вечеринка-Маринка могла и "перевечериниться",

Эля, говорила, чтобы не теряли, много дел у неё. А Маринка в Египет собиралась укатить, отпуск у неё. А Маша, за которую Сластёнка спрашивала, наела на свекровкиных харчах и писала, что начинает всё сначала.

hala2 писал(а):

annet13 Аааа, ты тронулась опять! Ань ура!!!

Свет, лишь бы не умом.... после долгих качаний.

арзунька писал(а):

просто както скучно чтоли получилось ни фруктика тебе ни ряженка ни кофе с молоком ))

Тань, у меня анологично. Не люблю мясные, рыбные ужины. Вчера тоже был мясной ужин. Наелась хорошо, но потом тяжесть в желудке была. Я уж лучше мяско в обед употреблю с салатиком, либо гарниром.

Ингульчик писал(а):

Яйцо убираем - это мясная группа. Можно изредка в творожную запеканку.

Ингуль, это же обед у неё!

Ингульчик писал(а):

Можно все и со всем. Кроме: -макароны с мясной группой, кроме яиц, их не много можно; -картошка, батат с мясной группой, кроме яиц, их не много можно;

Сегодня ела:
з. Каша пшеничная с молоком, булочка с чаем, конфеты.
о. Курица тушеная, гречка,св. огурец, перец болг. Кофе с черносливом.
у. Творожная запеканка с черносливом, яблоком. Стакан топленого молока.