алабайчик
наталья
Вот и я,если хоть что нибудь съем после шести,то понижения веса не жди(или,в моем случае,стабильности веса).Даже кефир останавливает падение веса.Кофе могу себе позволить после шести или чай травяной.Я уже привыкла так жить.Третий год практикую и рада,что вес остается в норме.