Виктория, на одного то конечно много)Мы на двоих не можем доесть то))) На завтрак самое-то)Рада,что понравилось) Даже на диете с утра нужно кушать каши обязательно, похудение быстрее пойдёт,т.к. шлаки выводяться. Можете сахар не добавлять,а немножечко меда,так полезней)