Диета доктора Дюкана

@lissa писал(а):

А я ела их 5 дней, что неужели все пропало? и еще вопрос, Олечка на первой или второй странице форума цитировала книгу Дюкана, так вот там сказано что рыбу можно любую: свежую, копченую и т.д, а форель или семгу соленую можно или нет?

нет, ничего не пропало! отвесы были в эти дни? если да, то не расстраиваемся и идем дальше пока без отрубей, но стараемся найти овсяные)))
семгу соленую можно, но при засолке сахар либо не применять, либо класть совсем по минимуму ( я именно так и делаю)