Диета доктора Дюкана

Ольга2912 писал(а):

на весы внимания не обращай пока раз они у тебя механические, лучше по объемам смотри, а на весы раз в неделю вставай, чтоб не расстраиваться и стимула не терять.

Да,Оля,спасибо.Я так и делаю.Для меня самое главное объёмы.