Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

И даже почти наелась..

Юль, если толькь-только поела, подожди, говорят насыщение наступает через 20 мин. после еды У меня тоже так бывает - все поем и кажется, что голодная, а потом проходит, толькь, правда не засекала через сколько времени...