Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

MansVV писал(а):

Так, я вечером покрутила обруч по 200 оборотов в каждую сторону, еще покачала пресс 3 подхода по 10 раз. Не так уж много, но всетаки в копилку физнагрузки!

а я прогулялась пешком 2 км и всё