Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветики,красатулечки!

нюша88 писал(а):

Умничюлька

hala2 писал(а):

смотри не пропадай, тебе еще целую кучу жира сбрасывать!

не пропаду,куда же мне без вас! А над кучей работаю!

S.K. писал(а):

Примите и меня, пожалуйста, в свою теплую компанию

Добро пожаловать!

Хустя-Саволаж писал(а):

Мне кажется хорошая болезнь у тебя Эля! Вот похудею и тоже ей заболею.

Затратная... И болела я ею еще до похудения...

Marphusha писал(а):

Anahi Эля! Привет!

Привет,Маруся!Заходи чаще,не пропадай!
Созрела менюшка на завтра:
З.мюсли+молоко+1 криспа с фуа-гра+3-4 печеньки "капучино"+2ч.ч.к.+ап.сок+мороженка
О.капуста тушенная с помидороами и куриной грудкой на допустимом количестве масла растительного+киви+мандаринка
У.броколи на пару+свекла+чеснок+яблоко+6 шт чернослива