Насчет аборта, мужа вы не вините. Все-таки это и ваше решение тоже. Вы назло ему, что ли аборт сделали? А если б он вам руку отрезать велел - пошли бы на это? Это ваше решение.
И насчет того, что мужьям надо говорить о своих желаниях и просить о помощи - это все совершенно верно вам насоветовали. Вы поймите, что он - другой человек со своими интересами, они могут не пересекаться с вашими, ему в вашу голову не залезть. Он не может увидеть чего вы там себе думаете и чего от него ждете. Если попросите о помощи - откажет? Вот поставили мусор у двери - крикните ему: "Вась, я мусор поставила - вынесешь, как уходить будешь!" Сами ж говорите, что неназло он его "не видит", а действительно, задумался, перешагнул и дальше пошел. Ну не видят они контекстов, специально или нет, но не хотите неприятных сюрпризов - будьте конкретнее. Озвучивайте свои конкретные желания. И про помощь проговаривайте не абстрактно: "ты мне мало помогаешь, помогай больше, а уточняйте - как больше-что нужно сделать"
И в остальном также попробуйте: "Вась, я пока картошку чищу - ты мне мясо порежь, чтоб быстрее было!" или там: "я пока стираю, ты мне зеркало протри!" Понятно, что переделывать придется пару раз, но куда ж деваться. Научится со временем. и ужин ему накрывайте, как раньше - зачем же лишние конфликты. Просто привлекайте его к делам, просите посуду достать, чай заварить.
Удачи Вам!