Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Хустя-Саволаж писал(а):

Нет, речь была про обед точно!

Светлана, я так понимаю речь об этом?

Хустя-Саволаж писал(а):

о. 13.45 пюре картофельное200г( картошка, молоко, яйцо, чай ложка масла растительного)

Ингульчик писал(а):

Яйцо убираем - это мясная группа. Можно изредка в творожную запеканку.

Инга писала,что с картошкой лучше не сочетать, а если без нее то пожалуйста.
меню на завтра:
7.00 вкусно
12.00 3 маленьких фаршированных перца, мандарин
17.30 http://forum.say7.info/topic28049.html