Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Marry Jane писал(а):

, что за топор хватался!!!

Просто полный писец

Ингульчик писал(а):

и я в нее вернулась!

Уря теперь узнаем твой вес

tasha30 писал(а):

Девочки примите новенькую? Очень интересует Вес ( хотя бы приблизительный) ваших порций

Я ем пока не наемся

tasha30 писал(а):

За 6 дней -700 грамм.

Отличный результат

Хустя-Саволаж писал(а):

А мне сказали, что в начале яйцо на обед не надо с мясом. Я так и не съела его с мясным супом.

Свет, ты может путаешь с ужином? На ужин яйцо не желательно смешивать с мясом, самое большое пол яйца на 200гр мясо. А в обед с мясом можно, а вот с той группой продуктов которые не сочитаються с мясом, можно в небольшом колличевстве

tasha30 писал(а):

Девочки примите новенькую

Конечно примем

tasha30 писал(а):

За 6 дней -700 грамм

Хороший результат у всех жи поразному вес уходит. У меня вот за первую неделю только 500гр. ушло

Кукла Вики писал(а):

Встала на весы сегодня утром 78,8 бред просто!!!

Викуль не переживай, мы все равно победим !

_Татьянка_ писал(а):

Ой девочки, не знаю как поступить. Пришел

Вот уроды!!!! Что же за дети пошли Вот девочки , хоть как думайте про меня. Но раньше при пионерах как то было все таки поспокойнее. Дети заняты были .Вспоминая свою школу у нас такого даже быть не могло. Хотя я училась в сборном классе, где собрались так сказать не самые лучшие ученики (просто меня перевели в эту школу и сразу туда засунули) .

Перламутр писал(а):

Оля,как ты их в себя затолкала??это ж такая сухнятина-эта грудятина на сковородятине

Лен , так получилось не сухое мясо даже я бы сказала сочненькое, я даже сама удивилась. Оно у меня немного пожарилось и сок пустила и в этом соке потомилось и я выключила.

Перламутр писал(а):

а на весах + 1 к

Лен так это и не много совсем. Что ты на себя наговариваешь.
Бружас Юлия
с авочкой

Marry Jane писал(а):

сегодня ещё на радостях их бабушки поприезжали повна хата!

держись, мы с тобой

* ёжка * писал(а):

у меня -400

Mars писал(а):

как же я рада, что наконец на работу вышла

ну и славненько что тебя приняли. Первый день на новой работе не каждый выдержит. особенно если там женский коллектив

Marry Jane писал(а):

Дед - кошмар просто, с младшим так ссорился, что за топор хватался!!!

ну и семейка не соскучишься. Я бы тоже отмазывалась как могла.

tasha30

Хустя-Саволаж писал(а):

Я девочки читаю, как вы устаете от детей, что даже на работу с радостью хотите и уже думаю, что какое счастье, что меня такая радость

Свет, я бы сказала что устаем не от детей. а от обыденности. Просто в декрете, каждый день одно и тоже. Еще хочется общения.
Что кушаю завтра
з.10-00 чай с/с, пирожки жареные с картошкой, шоколадка
о.14-00 рис пропаренный с луком и морковкой в мульте, курица запеченная без масла с чесноком, один мАААленькйи маринованный огурчик(давно не ела а так хочется) , чай б/с сыр, может еще мандаринка
у. 17-30. творог вкуснотеево обезжиренный, яблоко, йогурт активия без добавок

Да, девченки, в будни у нас тут жизнь бъет ключом , столько накатали за день... А на выходных, видимо все стараются дома все подделать и реже сюда заглядывают...
Меню на завтра:
З: 7-00 картошка тушеная со скумбрией пряного посола в морозилке. Чай, конфетка шоколадная
О:12-30 У нас они называются "ежики"(фарш, рис пропаренный, яйцо) скатать большие шарики и сварить в подсоленой воде, сделала 3 шт. размером в ладонь, и ложечку чайную сметаны
У: 17-30 3 или 4 яйца на сухой сковородке (так хочется яичницу, аж трусюсь )

tasha30 писал(а):

Девочки примите новенькую?

Давай, давай к нам, здесь здорово и поддержка колоссальная и не забалуеш, сразу - тапком

Лора-а писал(а):

ты может путаешь с ужином? Н

Нет, речь была про обед точно! Мне сказала Инга, что нельзя. На 252 стр, я не пойму как процитировать поставить. Так что же выходит можно?

olgucha79 писал(а):

не сухое мясо даже я бы сказала сочненькое,

Да, никакой сухости а наоборот! Важно не пережарить.

olgucha79 писал(а):

Свет, я бы сказала что устаем не от детей. а от обыденности. Просто в декрете, каждый день одно и тоже. Еще хочется общения

Мазохистки вы словом! И все детей вам мало!

olgucha79 писал(а):

Бружас Юлия с авочкой

спасибочки.

Вот желудок гадость, сижу, вот есть же не хочу, точно. Ан нет так и чешется желудок, так и хочется в рот что-нибудь пихнуть. Но нет буду мужественно держаться. Позже выпью бокальчик вина , что-то захотелось очень. И спать потом.

olgucha79 писал(а):

_Татьянка_ писал(а): Ой девочки, не знаю как поступить. Пришел Вот уроды!!!! Что же за дети пошли

И не говори . Я вот сама часто поражаюсь, какие сейчас дети, очень часто жестокие. Кошмар. Куда катимся.

Хустя-Саволаж писал(а):

Нет, речь была про обед точно

я токого незнаю

пушистая зая писал(а):

называются "ежики"(фарш, рис пропаренный, яйцо) скатать большие шарики и сварить в подсоленой воде, сделала 3 шт. размером в ладонь

Скорее это не ежики, а мячи для боулинга!

Лора-а писал(а):

я токого незнаю

Понятно, видимо это была ее личная рекомендация. Спасибо Ларис!

Хустя-Саволаж писал(а):

Скорее это не ежики, а мячи для боулинга!

Точно, в другой раз ямочку сделаю, что б брать удобнее было и буду целиком в рот закидывать , толь ко бы он открылся так широко, ну, капример, как у бегимота

Хустя-Саволаж писал(а):

Нет, речь была про обед точно!

Светлана, я так понимаю речь об этом?

Хустя-Саволаж писал(а):

о. 13.45 пюре картофельное200г( картошка, молоко, яйцо, чай ложка масла растительного)

Ингульчик писал(а):

Яйцо убираем - это мясная группа. Можно изредка в творожную запеканку.

Инга писала,что с картошкой лучше не сочетать, а если без нее то пожалуйста.
меню на завтра:
7.00 вкусно
12.00 3 маленьких фаршированных перца, мандарин
17.30 http://forum.say7.info/topic28049.html

З гречка свареная на воде с молоком (без масла) чай без сахара, конфета шоколадная
О Сырный суп с форума (там где много морковки) чай с 3 черносливами
У Салат " что было в холодильнике (вар свекла, св. морковь, зелень, лук, чеснок 1 зуб, квашеная капуста, заправила кефиром 1 %.чай без никому.
Если чесно уже есть хочу

tasha30 писал(а):

У Салат " что было в холодильнике (вар свекла, св. морковь, зелень, лук, чеснок 1 зуб, квашеная капуста, заправила кефиром 1 %.чай без никому.

КАпусту квашеную на ужин нельзя!!!

Ингульчик писал(а):

- Ничего соленого, маринованного, копченого НЕЛЬЗЯ!

Если УЖЕ хочеш кушать ,значит ужин был слабеньким! Пей чаёк зеленый.Мне хорошо с мятой помогает!

tasha30 писал(а):

О Сырный суп с форума (там где много морковки) чай с 3 черносливами

Какой сыр? Как приготовлен?

tasha30 писал(а):

Салат " что было в холодильнике (вар свекла, св. морковь, зелень, лук, чеснок 1 зуб, квашеная капуста, заправила кефиром 1 %.чай без никому.

Такую капусту нельзя? В жтом варианте надо добавить творог. Время приёма?

==ната== писал(а):

Инга писала,что с картошкой лучше не сочетать, а если без нее то пожалуйста.

Я то же так думаю

tasha30 писал(а):

Если чесно уже есть хочу

Неудивительно, ведь ужен слабый. Поэтому в этом вареанте важен творог, потомучто от насыщает

Привет, красотулечки!
У меня за 2 дня еще -300гр

Девочки,подскажите пожалуйста, у вас крит.дни влияют на аппетит?
На меня прям какой-то ЖОР нападает ближе к ночи! Ужассссссссссс! Спасаюсь зеленым чаем в больших количествах

_Татьянка_ писал(а):

2 мальчика старше него и отобрали деньги

Ну что блин за дети пошли....Кошмар одним словом...Я просто после случая с теми двумя девочками, просто на секунду боюсь отвернуться от ребенка, наверное до армии за ручку водить буду...

МАРТЫШКА25 писал(а):

давай с тобой соберемся и ушим им оторвем и родителям пришлем по почте., что б воспитывали нормально своих отпрысков!!!!!!!

И я с Вами, девчонки! Хотя хрен его знает из каких они семей, может алкаши какие-то, которые забили на детей...

Наша славная снежная погодка отправила меня сегодня на больничный... Вчера спину прихватило, милый уколы делал, так я сегодня утром еще и с лестницы кубарем свалилась, ушиблась ВЕЗДЕ....Плюс в том, что меня теперь на руках ноооосят....

Меню:
з. з.ч со злаковым печеньем много, сок мультифруктовый
о. рис с ч.л. томатного соуса, 2 яйца, грейпфрут
у. куриная грудка вареная ( 300-350 гр)

Сандал писал(а):

Мне хорошо с мятой помогает!

Поддерживаю! Я мяту уважаю даже больше, чем просто черный чай, да еще и изжога практически перестала мучать ( думаю, тут и система большую роль сыграла!), а то не одна пилюля не помогала - только содой спасалась

==ната== писал(а):

Инга писала,что с картошкой лучше не сочетать, а если без нее то пожалуйста.

Лора-а писал(а):

Я то же так думаю

Точно, с картошкой не сочетать! Все ясно, спасибо девочки!

tasha30 писал(а):

О Сырный суп с форума (там где много морковки)

Надо писать состав или хоть ссылку, откуда мы знаем что за суп.
И ужин с творогом должен быть.

астранция писал(а):

у вас крит.дни влияют на аппетит?

еще не знаю, очень надеюсь что на системе будет так же как и было. Раньше я не замечала особых изменений. Чай нам в руки Оль!

MaMina писал(а):

..Плюс в том, что меня теперь на руках ноооосят....

Машуня поправляйся! А на руках зато как приятно!

я спать иду, насмотрелась картинок.. есть захотела.

MaMina писал(а):

Хотя хрен его знает из каких они семей, может алкаши какие-то, которые забили на детей...

Так, что им теперь все дозволить можно! Не могут или не хотят справиться родители, есть органы, которые найдут на них управу!

Хустя-Саволаж писал(а):

Машуня поправляйся! А на руках зато как приятно!

Спасибо, и мне приятно, жаль, что при таких обстоятельствах)))

пушистая зая писал(а):

Так, что им теперь все дозволить можно! Не могут или не хотят справиться родители, есть органы, которые найдут на них управу!

Ни в коем разе не оправдываю поведение детей, но органы должны в первую очередь заняться родителями. Хотя по опыту могу сказать, если уж встал на кривую дорожку, то мало путного из этого человека выйдет.

Девочки, всем привет
Позвольте и мне присоединиться к Вашей теплой компании
Питаюсь по системе ровно недельку, сегодня стала на весы, и, о чудо, на весах минус 3 кг, я была просто в восторге

Конечно, я понимаю, что это только самое-самое начало, и впереди еще длительная работа над собой, но начало уже положено, и я почему-то уверена, что все будет в порядке

ОдеSSиточка писал(а):

Позвольте и мне присоединиться к Вашей теплой компании

Конечно, мы все рады! Интересно как ты эту недельку питалась? Напиши свои менюшки и вес порций

ОдеSSиточка писал(а):

озвольте и мне присоединиться к Вашей теплой компании Питаюсь по системе ровно недельку, сегодня стала на весы, и, о чудо, на весах минус 3 кг, я была просто в восторге

Евгения! Привет! Присоединяйся !
У меня тоже было столь стремительное похудение в начале, что я даже в шоке была, а сейчас, прошло 1,5 месяца, видимо вода вся лишняя ушла, и топчусь на месте, практически, как гое-то выше девочки писали " Системный танец" шаг вперед, два назад

olgucha79 писал(а):

. Но раньше при пионерах как то было все таки поспокойнее.

Бружас Юлия писал(а):

Я вот сама часто поражаюсь, какие сейчас дети, очень часто жестокие. Кошмар. Куда катимся.

MaMina писал(а):

Ну что блин за дети пошли....Кошмар одним словом...

Вот и я об этом же. Раньше не было такого беспредела!!! А все тв влияет, очень много жестокости, в фильмах, да даже в мультиках...

MaMina писал(а):

так я сегодня утром еще и с лестницы кубарем свалилась, ушиблась ВЕЗДЕ.

Ой-ёй... Ты так больше не шали!!! Выздоравливай!!!

http://forum.say7.info/topic22678.html вот этот суп где-то в 13-20. Ужинала в 17-30. Сейчас пью чай с имбирем. Жить можно. Вроде читала что кваш. капусту можно немного , но то что на ужин нельзя как-то не учла.

tasha30 писал(а):

Сейчас пью чай с имбирем. Жить можно

После 18ч чай с имберём нельзя?

tasha30 писал(а):

читала что кваш. капусту можно немного , но то что на ужин нельзя как-то не учла.

В списках на ужен прям написано, что нельзя. Учим списки! Заглядываем в них каждый раз перед тем, как что то врот положить!