Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

http://forum.say7.info/topic22678.html вот этот суп где-то в 13-20. Ужинала в 17-30. Сейчас пью чай с имбирем. Жить можно. Вроде читала что кваш. капусту можно немного , но то что на ужин нельзя как-то не учла.