Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

нюша88 писал(а):

Юляшка что там с твоим весом.???Чего ни чего не пишишь

Лесенька привет! Я как стойкий оловяный солдатик - стою! Не нарушаю ,надеюсь скоро вес покатится вниз. Котенок не писала,так как мужа в командировку отправляла Теперь времени будет побольше и я всегда буду на связи!

Меню на завтра:
З. овсянка+2 зефира+3 желейных конфетки( все мягенькое,могу жевать )+кофе с молоком сладкий
О. борщ системный с фрикадельками ( наконец то доем)+свекла с творогом и чесноком
У.смузи (творог+5 черносливин+0,5 апельсина+яблоко+ряженка)