Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Привет стройняшки-поддержантки . Я к вам. Можно? Два дня как я на поддержании. Отвес уже есть. Буду избавляться от последних кг на поддержании. Ато муж говорит, что одни кости торчат. ну и конечно животик торчит чуть-чуть . Но его будем убирать спортом.
Питалась так:
З: бутеры с семгой и алметте, медовые хлопья с молоком, кусочек халвы и кофе с молоком
О: суп, рис, шашлык, кефир, маффин с черникой и клюквой и чай б/с
У: варенный омлет и салат из помидор и огурцов, чай