Диета, которая мне помогла

Девочки, привет! Я-Оля. Со вчерашнего дня с вами) вес примерно 60 кг, весы хоть и электронные, но неточные. До отпуска-ровно месяц, эта диета доя меня самое оно) особенно тем что соль не надо исключать. Надеюсь, она мне вернет и силу воли, во время ГВ я так расслабилась, что никак не могу снова начать ограничивать себя в еде. Хотелось бы скинуть 5-7 кг , ну хотя бы 4))) вес у меня всегда очень плохо уходит