Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго денечка!

Анна96 писал(а):

у меня радость, -700

Вот это радость!!! Поздравляю Анют!!!

HelenWriter писал(а):

получилось +200

Лен, после занятий спортом надо ждать результат через денек, у многих так, не расстраивайся....

HelenWriter писал(а):

0. 13.00 - банка рыбы в собственном соку, помидор

И обед твой мне не нравится....

Mars писал(а):

теперь дали заданий, буду выполнять

Давай работай, работай.....на новом месте надо себя зарекомендовать!!!

У кого отвесики сегодня, примите мои поздравления!!!

Меню:
о: треска запеченная в фольге с луком и морковью, капустный салатик (капуста, морковка, помидорка) с раст. маслом (чуть-чуть), яблоко
у: суп пюре из цветной капусты с натуральным йогуртом